Tag-arkiv: taekwondo

Er du klar til graduering 16. november? Find svaret her.

Udgivet den af
[singlepic id=1325 w=320 h=240 float=none]
Gradueringen den 16. november er for alle der skal op til gul snip, gul, orange, grønt og blåt bælte. Det  bliver en spændende og sjov dag, hvor du gerne skulle vise det bedste, du kan. Jo bedre du er forberedt, jo bedre går det. Her er fem tips, der gør det lidt lettere og noget sjovere. Find også ud af hvordan du bestiller dit nye bælte.
  • Mød op i god tid. Gradueringen starter kl. 10. Derfor skal du møde ind i god tid, gerne ca. 9:30, så du kan nå at betale og varme op.
  • Husk pas og penge. Gradueringen koster 100 kr. som betales ved ankomst. Har du ikke et pas endnu, gør det ikke noget.
  • Øv dig. Meget. Jo bedre du er forberedt, desto sjovere og nemmere bliver det. Især når man er presset og forpustet, kan de både mærkes og ses af andre, at grundteknikken er i orden. Tænk på taegeuk, stande, slag, spark, etskridsthandlinger, teori.
  • I tvivl om hvad det hedder og hvordan vi udtaler det? Download vores ordliste her.
  • Tjek dit pensum. Er du i tvivl om noget, kan du se det i pensum for de enkelte bæltegrader. Læs og download pensum her.

Bestil dit nye bælte allerede nu!

Hvis du skal have et nyt bælte, er det noget sjovere, hvis det ligger klar i klubben, når du har bestået. Derfor har vil der i klubben ligge en seddel, hvorpå du kan skrive dit navn, bæltefarve og længde i cm. Så sørger klubben for at bestille. Bælter koster kr. 75,-.

  • Sidste frist er 11. november. 

Evt. spørgsmål til din træner eller Peter Stewart (peter@chung-un.dk / mob 2927 4847)

 

Husk at tilmelde dig til hyttetur

Udgivet den af

hytte

Chung Un tager på hyttetur d. 25. oktober. Hvis ikke du har tilmeldt dig endnu, er der stadig tid. Turen er for alle klubbens medlemmer såvel små som store. Det bliver rigtig sjovt.

  • Sted: Troldhøj, Nørreskoven
  • Tidspunkt 25. oktober kl, 17 – 26. oktober kl. 11
  • Pris: 50,-
  • Seneste tilmelding: 10. oktober ved indbetaling af 50,- på klubbens konto: 8010 0001782979. Tekst: ‘hyttetur’ og medlemmets navn.

Download seddel til opslagstavlen

Kampsport i Sønderborg – prøv taekwondo i Chung Un

Udgivet den af

Tænder du på kampsport, og vil du lære effektive teknikker til selvforsvar, så er taekwondo i Chung Un helt sikkert noget for dig. Det er helt sikkert. Og helt sikkert sjovt.

Lige nu optager Chung Un taekwondo nye medlemmer, som har lyst til at prøve kræfter med en kampsport, som giver kondition og selvtillid. Eneste krav er, at du er mindst 8 år gammel og kan lide at bevæge dig.

Træn den første måned gratis og se om det er noget for dig. Vi starter op mandag d. 12 august. Se vores øvrige træningstider her.

Læs mere om hvordan du kommer i gang med taekwondo her.

 

11 medaljer til Chung Un Taekwondo klub

Udgivet den af

Chung Un’s taekwondokæmpere gjorde flot figur til weekendens stævne i Århus

I lørdags indbød Århus idrætsforening og Dansk Taekwondo Forbund ind til et særdeles velbesøgt teknik/ kampstævne med over 200 begynder- og talent kampe fordelt på 2 haller. I den ene hal afviklede man teknik stævne og i den anden hal var der fuld aktivitet på 3 kampbaner. Begge haller var præget af høj intensitet og entusiasme fra de mange deltagere og tilskuere.

Chung Un stillede op med i alt 18 kæmpere, som havde forberedt sig godt og mødte op med god form og stor kampgejst. Efter endt stævne kunne deltagerne gøre flot status over dagens resultater, som på kampsiden blev til:

3 guld-, 3 sølv- og 3 bronzemedaljer

  • Guldmedaljerne gik til: Veronica Vest, Victoria Vest og Emma Fogtmann.
  • Sølvmedaljerne gik til: Simon Spielmann, Sara Rasmussen og Kenneth Christiansen
  • Bronzemedaljerne gik til: Alexander Dolin, Carl Johan Belchner og Lærke Mikkelsen

På tekniksiden blev det til:

2 sølvmedaljer, som begge gik til Jacob Borchert i henholdsvis disciplinerne ”mix synkron” og ”individuel”.

Foruden de mange medaljer, var der mange kæmpere som kæmpede nogle gode kampe med rigtig flotte resultater. Den store seriøsitet og det høje træningsniveau gør at Chung Un er klar til kommende stævner hen over sommeren såsom DM og Scandianavian Open.

Kampholdet træner

Udgivet den af

Hvis du har orange bælte og har lyst til at deltage i kampstævner, eller har du bare mod på at træne så meget som muligt, kommer du ikke udenom træning med kamptræning. 

I løbet af træningen får du øvelse i forskellige teknikker og strategier, som du kan bruge til kampstævner. Der trænes med vest og andet udstyr, og derfor skal du være forberedt på at blive ramt lidt hårdere end til normal træning. Vi har naturligvis stadig stor fokus på sikkerhed. Det er blandt andet derfor, vi har valgt kun at give dette træningstilbud til orangebælter og opefter.

Træningstider:

  • onsdag, kl. 20-20.40 (primært voksne, men juniorer er også velkomne)
  • søndag, kl. 12.30-14.00 (børn, juniorer, voksne)

Har du spørgsmål, kan du kontakte Mikkel Iversen (mikkel@chung-un.dk eller find ham på Facebook), som træner holdet om søndagen. Du kan naturligvis også spørge din træner.

Eget udstyr kan være en fordel
Klubben har veste og hjelme, men det er vores erfaring, at arm- og benbeskyttere hurtigt bliver relevante. De er også gode at have til en graduering. Hvis du gerne vil have eget kampudstyr, kan du bestille direkte i kubben. I klubben ligger der bestillingssedler, som du kan udfylde og give til din træner. Så giver vi besked, når varerne ankommer.

Priser og størrelser på udstyr kan du se her.