Kampholdet træner

Hvis du har orange bælte og har lyst til at deltage i kampstævner, eller har du bare mod på at træne så meget som muligt, kommer du ikke udenom træning med kamptræning. 

I løbet af træningen får du øvelse i forskellige teknikker og strategier, som du kan bruge til kampstævner. Der trænes med vest og andet udstyr, og derfor skal du være forberedt på at blive ramt lidt hårdere end til normal træning. Vi har naturligvis stadig stor fokus på sikkerhed. Det er blandt andet derfor, vi har valgt kun at give dette træningstilbud til orangebælter og opefter.

Træningstider:

  • onsdag, kl. 20-20.40 (primært voksne, men juniorer er også velkomne)
  • søndag, kl. 12.30-14.00 (børn, juniorer, voksne)

Har du spørgsmål, kan du kontakte Mikkel Iversen (mikkel@chung-un.dk eller find ham på Facebook), som træner holdet om søndagen. Du kan naturligvis også spørge din træner.

Eget udstyr kan være en fordel
Klubben har veste og hjelme, men det er vores erfaring, at arm- og benbeskyttere hurtigt bliver relevante. De er også gode at have til en graduering. Hvis du gerne vil have eget kampudstyr, kan du bestille direkte i kubben. I klubben ligger der bestillingssedler, som du kan udfylde og give til din træner. Så giver vi besked, når varerne ankommer.

Priser og størrelser på udstyr kan du se her.

 

Sådan kommer du i gang med taekwondo og selvforsvar i Sønderborg.

Chung Un Taekwondo i Sønderborg optager lige nu nye medlemmer. Hvis du bor i Sønderborg eller andre steder på Als og har lyst til at komme i form, samtidig med at du lærer effektive selvforsvarsteknikker, så se her, hvordan du kommer i gang med taekwondo.

Har du lyst til at prøve en ny sport, som både giver selvtillid, styrke, kondition og praktiske værktøjer til selvforsvar? Så er taekwondo sikkert noget for dig.

Træn taekwondo gratis den første måned
I august og september  åbner vi vores træningslokaler for alle, der har lyst til at prøve taekwondo – uanset alder. Her får du mulighed for at træne med, ovenikøbet gratis den første måned, før du beslutter dig for at blive medlem. Vi træner på følgende tidspunkter:!

  • Børn (8-10 år) tirs/tors 18-19
  • Junior (11-14) man/ons 18-19
  • Voksen (15+) man/ons 19-20

Læs resten

Træning aflyst onsdag d. 29. august, men det betyder ikke, vi holder fri…

Den 29. august skal vi  ud og dele sedler ud i byen for at få nye medlemmer. Det betyder, at træningen er aflyst for både junior- eller seniorholdet denne dag.

Men det betyder ikke, at vi holder helt fri. Vi mødes i klubben kl 18.30, og bruger en times tid på at løbe fra postkasse til postkasse. En række af de voksne har stillet deres bil til rådighed, så vi kan nå vidt omkring i byen.

Spørgsmål rettes til Peter Stewart på  2927 4847.

 

 

Oplev taekwondo til kulturnatten

Så laver Taekwondoklubben Chung Un opvisning på fredag klokken 20.05 til Kulturnat i Sønderborg!

Kom og se os på Søndertorv, det bliver et brag af et show. Derudover kan du møde klubben i vores bod på Havnegade, hvor du kan få en snak om taekwondo og se sporten helt tæt på.